Ingredientes:

  • Cebolla x2
  • Brócoli
  • Boniato x2
  • 1 baso de agua
  • Garbanzos  (400gr)
  • Ajo x2
  • Quinoa (1/4 de vaso)
  • Jengibre (1 cuchara)
  • Tumeric (1 cuchara)
  • Curry (1 cuchara)
  • Tomates 4-5
  • Leche de coco (1 lata)

 

Preparación:

Mezclarlo todo y dejarlo hervir de 4-8. Ir moviendo. Se puede mezclar con arroz.