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La gente hace más meditación de lo que nos pensamos

Según al wikipedia La meditación describe la práctica de un estado de atención concentrada sobre un objeto externo, un pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración.”

Fijémonos en las primeras palabras, meditar es un estado de atención concentrada sobre un objeto externo u otras cosas.

Buscando un poco he encontrado que de media un español pasa en frente un televisor 4 horas y 27 minutos diarios. (noticia 2012)

Y en esta otra noticia de un año anterior dice que somos los segundos que más TV consumimos. Si suponemos que el ranking no varia mucho podemos argumentar que estamos en el Top3.

Por lo que mi reflexión viene ahora, si meditar es prestar atención concentrada sobre un objeto externo y la gente mira la tv más de 4 horas y además estamos en el top 3 Europeo, quiere decir que los españoles estamos en el top 3 de meditación?

Que capacidad de concentración tenemos eh! 😉

Yo que no miro la TV, y solo medito unos 30 minutos antes de ir a dormir estoy muy debajo de la media :(

Bonus: Para los que os hayáis quedado con ganas de aprender a meditar, buscando un poco he encontrado este link que parece interesante.