Fijémonos en las primeras palabras, meditar es un estado de atención concentrada sobre un objeto externo u otras cosas.
Buscando un poco he encontrado que de media un español pasa en frente un televisor 4 horas y 27 minutos diarios. (noticia 2012)
Y en esta otra noticia de un año anterior dice que somos los segundos que más TV consumimos. Si suponemos que el ranking no varia mucho podemos argumentar que estamos en el Top3.
Por lo que mi reflexión viene ahora, si meditar es prestar atención concentrada sobre un objeto externo y la gente mira la tv más de 4 horas y además estamos en el top 3 Europeo, quiere decir que los españoles estamos en el top 3 de meditación?
Que capacidad de concentración tenemos eh! 
Yo que no miro la TV, y solo medito unos 30 minutos antes de ir a dormir estoy muy debajo de la media 
Bonus: Para los que os hayáis quedado con ganas de aprender a meditar, buscando un poco he encontrado este link que parece interesante.
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]]>Buscando por internet en todos los idiomas que conozco y formulando distintas querys a Google y otros buscadores siempre encontraba los comentarios que decían eso es el que tienes el “wake up on lan” activado pero en mi caso no era así, por lo que seguía buscando sin encontrar la solución.
Finalmente opté por algo más a lo bestia para solucionar el problema, cerrar todos los servicios desde la bios que creía que podían consumir energía estando el ordenador apagado.
Para acceder a la bios en portege z930 se tiene que pulsar F2 al inicio. Y luego para evitar la descarga de la batería deshabilité los siguientes servicios:
De la pestaña de power management:
-
Wake up on lan (WOL)
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Wake up on keyword
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Intel turbo boost (no he notado que tarde más al iniciarse)
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Intel display power
De la pestaña advanced:
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Intel rapid start
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Sleep and charge (sinceramente creo que esta “feature” era la que me consumia la bateria)
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System on CPD charge node
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USB Power in sleep mode
Antes de terminar comentar que tengo Lubuntu instalado (si con L).
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]]>Ayuda a encontrar elementos en un texto que coincidan con la descripción de la expresión de un modo más simple y rápido que de cualquier otra forma.
Las expresiones regulares tengo que reconocer que son algo complicadas pero cuando se entiende tiene un enorme potencial. Pero algún día hay que empezar no? Así que mejor que nos pongamos manos a la masa.
Carácteres básicos:
-
\ para mi probablemente sea uno de los caracteres más importantes. Sirve para hacer que el carácter que precede pierda su significado y pase a ser un carácter normal. Por ejemplo \* pasaría a buscar un * o \\ (doble barra invertida) pasaría a ser una sola.
- . indica que le falta un carácter es decir ‘.asa’ puede devolver ‘casa’, ‘basa’… pero nunca ‘asa’.
- ? indica que el elemento predecesor puede estar o no, por ejemplo ‘casa?’ Puede devolver ‘casa’ o ‘cas’.
- * este elemento permite que el elemento anterior pueda estar desde 0 veces a infinitas, por ejemplo, ‘casa*’ puede ser ‘cas’, ‘casa’ o ‘casaaaaaaaaa’…
- + implica que el carácter al que está asociado pueda por lo menos una o más veces. Sigamos con el ejemplo ‘casa+’ puede ser ‘casa’, ‘casaaaa’ pero en ningún caso ‘cas’.
-
^ indica que está en el principio de la cadena.
-
$ este por el contrario indica que se encuentra en el fin.
- () sirve para agrupar un conjunto de elementos, por lo que ‘(casa)‘ pararía a ser un solo elemento ocasionando que ‘(casa)+’ pudiera devolver ‘casacasacasa‘ o simplemente ‘casa’.
- | (barra vertical) sirve para marcar una ‘o’ (para los programadores seria el equivalente a una or). Por ejemplo ‘(casa|hogar)’ puede devolver ‘casa’ o ‘hogar’, en ningún caso ‘casahogar’.
- [] los corchetes brindan la posibilidad de escoger entre uno de los elementos que están en su interior. Se pueden marcar rangos usando el guión medio. ‘[a-z]‘ nos puede devolver cualquier letra minúscula de la ‘a‘ a la ‘z‘.
-
{} puede contener uno o dos números separados por una coma. Vendría a ser el elemento propio equivalente y de uso idéntico a ?, +, * pero personalizado. Por ejemplo ‘{2, 7}‘ quiere decir que el elemento se puede repetir mínimo dos veces pero con un máximo de 7. Con ‘{7,}‘ indicas que de 7 hasta infinito.
Mi primera expresión regular pensada íntegramente por mi y que funciona, sirve para encontrar las url de un texto.
(https?\:\/\/)*[0-9a-zA-z\-\_\.]+\.(com|es|net|org|info)\/*[a-zA-z\-\_\.\/]*
Pero vamos a verla por partes:
(https?\:\/\/)* => Este trozo indica que tiene que usar el protocolo ‘http’ o ‘https’ (de aquí el interrogante después de la ‘s’ juntamente con \: para indicar que van los dos puntos y \/ dos veces esto para señalar que quiero una barra normal.
[0-9a-zA-z\-\_\.]+ => esto sería el cuerpo de la url antes de la extensión. Puede constar de uno o más elementos en minúsculas, mayúsculas, números guiones o puntos (subdominios).
\.(com|es|net|org|info) => indica que ahora consta de un punto seguido de una de las extensiones com, es, net, org o info.
\/*[a-zA-z\-\_\.\/]* => y finalmente brinda la posibilidad de que sea un subdirectorio
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]]>Fatal error: Allowed memory size of 67108864 bytes exhausted (tried to allocate 71 bytes) in /public_html/wp-includes/capabilities.php on line 1211>
No sé si es culpa mi hosting 000webhost, o que pero he estado buscando la solución y ha resultado ser que tenía que colocar la siguiente linea en wp-settings.php (dentro del directorio principal).
define(‘WP_MEMORY_LIMIT’, ’96M’);
Normalmente las definiciones se colocan al inicio del código, ya verás otros defines.
Bonus: No sé porqué pero la mayoría recomendaba poner el limite de memoria en 64 (el cual a mi no me funcionaba así que lo he colocado a 96.
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El libro está bien, y lo que hace durante todo el rato es explicarte los conceptos fisiológicos de una lectura rápida y los matemáticos para calcular el proceso de mejora.
A resumidas cuentas lo que dice el libro es que tienes que intentar leer a trozos cada linea (2 ó 3) y no palabra detrás de palabra. Luego argumenta que aumentando la velocidad de lectura aumentaremos nuestra memoria, velocidad de pensamiento y todo lo que esté asociado con ello.
Si te lo quieres tomar en serio está bien que hagas los ejercicios, pero para leer puedes coger los conceptos e ir practicándolos cada vez que leas.
Mi valoración es que este libro es otro más que pasará al olvido sin pena ni gloria, aunque se nota que el escritor intentó hacerlo lo mejor que supo.
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]]>Creo que nunca anteriormente había leído un libro que usara un modelo “estructural” similar, se basa en un conjunto de entrevistas a personas que de un modo u otro afectó al desenlace de la guerra contra los zombies.
Personalmente se me ha hecho llevadero a pesar de constar con casi 400 páginas, pero a pesar de ser llevadero es difícil de seguir. Me explico, en ningún momento he pensado menudo tostón, pero el libro al estar formado por multitud de entrevistas a personajes distintos se hace difícil seguir el hilo en algunos casos (ya que creo que cada personaje puede tener más de una entrevista no consecutiva).
Considero que el libro es muy gráfico y muy real, por lo que sé de biología y todo lo relacionado con el tema el libro lo explica muy bien y expone detalles curiosos sobre la biología y los zombies. Como que al no parpadear les pasan cosas a los ojos, no os digo más ya que no quiero spoilear 
A pesar de ser entrevistas relativamente cortas Guerra mundial Z ofrece un avance lento pero constante y detallado sobre la evolución de la guerra. Desde el inicio de la infección hasta cuando ya apenas quedaban zombies en la tierra.
Max Brooks nos ofrece un muy buen libro para pasar unas horas entretenidas con una novela distinta llena de historietas cortas.
Bonus: Son zombies que no corren
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]]>Mi crítica general del libro es que es muy muy bueno! Merece la pena, quizás no entra en mucho detalle sobre todos los conocimientos pero te da referencias para que amplíes tu saber. Se ve todo un poco por encima y te ayuda a percibir la grandeza de esta rama del conocimiento.
Es un libro que se hace muy llevadero porque los capítulos son muy cortos y en el metro puedes leer un par o 3 de ellos enteros sin dejar nada a medias.
La creación del valor considero que es uno de los apartados del libro que más me ha gustado ya que cometa que el precio no lo es todo, cosa que me ha alegrado comprobar que cada vez somos más gente los que lo pensamos. También hay otros apartados como marketing, ventas, creación de valor, finanzas, la mente, trabajo en equipo, análisis, mejoras y algunos más que son muy interesantes, pero no os quiero hacer spoiling de libro.
Quizás lo que no me gustó demasiado es el trozo inicial del libro “Why to read this book?” porque quería leerlo, no quería que me contara el porqué leerlo. Esto de poner un “porque leer este libro” se está poniendo de moda y no me gusta demasiado, pero que se le va a hacer…
Tengo que decir que me ha parecido curioso que el Josh hiciera tantas referencias a apartados del libro. Más que nada porque es bastante similar a los blogs y eso mola, parece la modernización de los libros.
En resumen, aunque esto no me haya quedado muy largo, Personal MBA es un libro que merece mucho la pena. Cuando digo mucho quiero decir: no se que estás esperando para leer este fabuloso libro de Josh Kaufman.
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]]>- Ten claro el objetivo de la conversación. Si lo tienes claro vas a saber de que hablar y cuando no haya nada más que añadir habrás terminado sin ofender en exceso a la otra persona.
- Presta atención a las palabras de redundancia, “pues eso”, “como decía”, “bien”, “de todos modos”… Ten claro que no siempre indican que la conversación se esté terminando pero cuando después de ellos se vuelve al tema inicial significa que no hay nada más que añadir. Por lo que si seguís hablando todo irá dando vueltas infinitas al mismo tema.
- Haz un resumen rápido del tema de la conversación. Me explico si hablabais de viajes di: “Me ha encantado tu recomendación, la voy a tener en cuenta cuando vaya a comprar el próximo vuelo.” Y de esta forma queda claro que no hay nada más que añadir.
- Usa un exit, cuando creas que ya es suficiente puedes usar una salida para indicar que quieres terminar. No te inventes escusas, simplemente di la verdad, por ejemplo: “Oh! Ahí va el ponente quería hablar un poco con él antes de que se vaya”, “quería ver que tal estabas, voy a saludar a otros”, “hay algo que necesites?”, “no quiero absorber tu tiempo, nos vemos luego”…
- Si crees que dos personas les puede ir bien conocerse entonces las presentas y dices “quería que conocieras a Paco, que también es software developer” los presentas y dices “bueno dejo que habléis”.
- Provoca que os presenten, si crees que la persona con la que estás hablando puede conocer a alguien en concreto o simplemente a alguien que te pueda ayudar díselo. Por ejemplo: “conoces a X?” o “Estaba buscando a alguien que me pudiera ayudar con Y”. Si no te puede ayudar puedes despedirte con: “Necesito encontrar a alguien que me ayude con esto.”
- Invitar a hacer algo juntos. Me explico, puedes invitarle a hacer lo que tenias pensado hacer, como ir a ver al conferenciante o simplemente ir a coger algo más de bebida. Si quiere seguirás tu checklist y si no se termina la conversación.
- Cuando otros vengan tu sales, esta es quizás la manera más común de salir de una conversación. En el momento que alguien se acerque tu simplemente te despides y ya está, todo queda muy fluido y de forma natural.
Sé siempre educado y da las gracias. Da la mano y despídete usando su nombre.
Comentario: A mi parecer esto tiene un punto de vista algo americano, por lo que creo que aquí resulta en algunos casos algo frío o de mala educación. Lo mejor como siempre es guiarte por el sentido común.
Fuente [en]: http://www.artofmanliness.com/2013/03/06/how-to-end-a-conversation/
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]]>Ser introducido en una conversación facilita mucho las cosas. No se trata solo de una cuestión de ser “gentelman” se trata de mostrar un respeto a la persona facilitando las cosas.
Aunque parezca fácil y natural sigue unas reglas implícitas, así que os voy a dejar las directrices a tener en cuenta:
Primera regla, la persona de menos categoría es presentada a la de más rango. El joven es presentado al mayor, el hombre a la mujer, el empleado al jefe. Hacer especial inciso que normalmente a pesar de la edad el hombre siempre es presentado a la mujer y no al revés.
Ejemplo: “Sr. Jefe, te quería presentar a Sr. Pepe Navarro
Decir claramente el nombre y “despacio” al grupo para que sea más fácil recordarlo o no tengan que pedir que se les repita el nombre.
Si la fiesta es pequeña introdúcelo a todos los presentes, pero por contra, si la quedada es grande preséntalo sólo a los que se sienten más cerca.
Que hacer cuando has sido introducido
Pues primero recuerda que sólo tienes una oportunidad de crear una primera impresión. Por lo que mira a los ojos sonríe y dale la mano, pero si es mujer y de por aquí dale dos besos. Si con lo de los besos no te sientes cómodo espera a ver si extiende la mano o se acerca ella para dártelos. Además no te olvides de soltar la típica frase “encantado de conocerte”, “un placer”…
Y sin más dilación ya puedes empezar la conversación, con algo que previamente te hayan contado sobre esa persona, o sobre algo del sitio dónde estáis.
Ejemplo: Me han dicho que te gusta corres, te has preparado ya para la maratón de este fin de semana?
Cosas a tener en cuenta:
- Si dudas usa el sentido común.
- Para las presentaciones levántate amenos que estéis los dos sentados.
- asegúrate de pronunciar correctamente el nombre de la persona.
- Cuando presentes a alguien ofrece algo de información que pueda interesar al oyente con tal de que le sea más fácil empezar una conversación.
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]]>Mi crítica general de “Un mundo feliz” es que es muy rápido de leer. En 2 días me lo he leído todo y no he tenido la sensación de hacer un esfuerzo enorme en cuanto a dedicación. La historia es bastante ligera que se puede resumir fácilmente en un párrafo o dos.
Considero que es un libro de filosofía que cuenta una historia. Se tiene que leer entre lineas, pero creo que Aldous Huxley hace una crítica bastante clara a la sociedad de aquel entonces (y que sigue siendo válida a día de hoy).
Lo que más me ha gustado gustado ha sido la filosofía que hay detrás del libro. La falsa felicidad de la que habla en el libro, la percepción de que no puedes estar de mala leche por un día. La uniformización de la sociedad y consecuentemente la categorización por clases de las personas… Ahora no voy a ponerme a explicar todo lo que pienso sobre el tema así que si queréis saber leerlo! 
A modo de resumen se trata de una sociedad en que todos están regidos por castas y estándares físicos en la que hay un salvaje que llega a la sociedad y no la comprende. Quiere que sean libres y hagan lo que quieran, pero no lo consigue y se aísla.
Personalmente recomiendo leerlo, aunque sea un libro más para pensar que como lectura.
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